一、咸菜毛豆烧翅根
1、翅根冷水下锅,加姜片、料酒去腥,煮开撇去浮沫再继续煮一会,捞出洗净滤干备用;
2、锅里倒多一点油,下翅根煎至两面金黄;
3、倒入姜片、毛豆及咸菜一起翻炒至水份收干,加点料酒继续翻炒均匀;
4、加适量热水(大概淹没大半个翅根的水量),少许盐、生抽、白糖调味,半勺老抽上色,大火煮开,小火盖盖焖煮二十分钟(吃辣的可以再加个辣椒进去);
二、咸菜毛豆豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃
1、咸菜在水里浸泡,然后挤干水分切成碎
2、毛豆子剥好(爱甲的mm可以把这种粗活留给你的男人,我本来就是个粗人,所以这种活我还是自己做了吧。)
3、锅里水烧开,先将剥好洗净的毛豆放在锅里煮5分钟左右
4、锅里放油,炒香葱碎,放咸菜,毛豆翻炒,加百叶丝,略微加点水,放糖,因为咸菜本身有咸味,所以少放点盐就可以了
三、毛豆和什么一起做辅食
毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、钙、磷等微量元素、B族维生素、膳食纤维,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分。牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等营养元素,两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的。
原料:黄牛牛腿肉250g、毛豆250g、盐3g、料酒10ml、辣椒适量、大蒜半个、白糖2g、老抽2勺。
1、牛肉先用生粉,老抽,料酒泡半小时。
2、油锅烧热,快速把牛肉炒一分钟,变色就好,盛出。
3、油锅烧热,加大蒜辣椒,然后加毛豆,翻炒,最好不要放水,大概五分钟毛豆半熟后,加入之前炒的牛肉,翻炒一会就好了。太干的话可以放点水煮一会。
提鲜,增加口感。拌菜时适当加一点糖、蒜、醋,能起到杀菌作用,味道酸甜可口。
凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类;川味凉拌菜在全国最普遍,多以香辣、麻辣为主,味道也是比较好的。