一、炒藕片家常做法王刚
主料:莲藕200克、黑木耳适量、绿辣椒一个、葱适量
辅料:调和油适量、白醋适量、盐适量、花椒几粒
1.准备食材。莲藕切片,黑木耳先浸泡后焯水,撕片,辣椒、葱切片。
二、教你农家炒莲藕正确做法脆白爽口
1、炒莲藕的正确做法,脆白爽口?莲藕是一种很好的食材,它长在水中,出污泥而不染,营养丰富,含多种维生素,有清热消暑的功效,而且口感脆嫩,非常美味。取莲藕一根,洗净,去皮,切成薄片,立即放入水中浸泡,滴入几滴白醋,这样可以避免莲藕氧化变色。
2、热锅冷油,快速翻炒,一道脆白爽口,色香味俱全的莲藕先炒就做好了。
三、炒藕的7种经典吃法
1、炒藕有7种经典吃法,分别是:糖醋藕片、丝瓜炒藕片、藕夹饼、藕粉蒸藕、油泡藕、香辣藕、红烧藕。
2、其中提到的糖醋藕片是最为常见的一种吃法,主要是将藕切片,用水泡软,然后油炸至金黄色,再加入调料和醋糖翻炒即可。
3、丝瓜炒藕片是将藕切成薄片,与丝瓜一起翻炒,口感清爽;藕夹饼则是将藕切片用鸡蛋和面粉包裹,煎至金黄色,口感酥脆;藕粉蒸藕是在藕上抹上藕粉,上蒸锅蒸熟后切片;油泡藕就是将藕切薄片后用油炸至酥脆;香辣藕则是将藕切丝后加入辣椒粉和花椒粉等调料炒制;红烧藕是将煮熟的藕片加入红烧汁中烧制。
4、总之,作为一种营养价值很高的蔬菜,藕的吃法丰富多样,可以根据口味选择不同的做法享受到美食的乐趣。
四、炒河藕的做法
锅中加适量油烧热后,放入葱、姜爆香后加入适量的料酒,再放入配料(按自己的喜欢,可以放辣椒、胡萝卜等)翻炒变软后,再倒入焯好水的莲藕,加入适量盐、白糖调味,然后翻炒均匀后关火出锅,莲藕经过焯水已经有7~8成熟了,所以下锅后不需炒很久,调味后便可出锅,这样可以保证莲藕的白嫩和爽脆,我们炒莲藕就是要保持莲藕本身白嫩的色泽,所以不要放有颜色的调料,像酱油、味极鲜等!