一、干锅无骨鸭掌的做法,干锅无骨鸭掌怎么做好吃
1.鸭掌收拾干净后,在掌心后切一刀,目的是断脚筋
2.看脚筋断了没有,如果没断,用小尖马把脚筋挑出来
3.土豆、花菜、藕洗好后,切小块;老姜、洋葱、蒜也切厚
4.青椒和芹菜切段,黑豆豉略剁烂
5.锅中放较多的油,热油后,倒入土豆、花菜、藕
6.半炸半煸至表层带焦黄,捞出,油留着
7.鸭掌放入卤水中,煮沸后5分钟左右
8.倒出多余的油,留点底油。放入豆瓣酱和豆豉,翻炒出香味
9.再放入洋葱、老姜、蒜,继续炒香
11.加入鸭掌、胡椒末、孜然粉,小火煮10分钟
12.这时,汤汁剩下不多了。如果汤汁还较多,可略收一下汁。再倒入炸好的土豆、花菜和藕翻炒
13.继续炒至汤汁基本全干,下青椒段
14.继续不断翻炒至青椒段快熟的时候再放入芹菜段,再撒入孜然粉翻炒至芹菜段熟就行了,根据咸淡加入适量的盐
二、无骨鸭掌怎么做好吃又简单
调料:柱侯酱40克,姜15克,大蒜(白皮)8克,大葱20克,江米酒30克,味精5克,盐5克,老抽2克,芡粉10克,花生油60克,香油2克;
1、鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准,取出后用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成无骨鸭掌;
2、再用白醋100克,加清水200克,将鸭掌腌1小时;
3、用清水漂去白醋,再用滚水烫去醋味;
4、烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌,滤清水分待用;
5、起锅下油50克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;
6、放入煨过的鸭掌、米酒,加水50克,略炒;
7、这个时候用味精、生抽、白糖调味妙用湿生粉打芡,加上10克包尾油10克、麻油2滴,就是制作完成了。
功效:鸭掌中含有丰富的胶原蛋白,这个最显著的功效就是能够帮助皮肤美容美白,鸭掌是一种含有丰富蛋白质、低糖和少脂肪的食物,所以是减肥人群是佳品,含有的维生素、钾、钠也是比较的丰富,能够为身体提高各种营养和补充能量。香菇也是可以很好的补充身体维生素和一些矿物质。香菇和鸭掌搭配,能够很好的使得菜肴更加的鲜美,非常的滋补。
上面就是为大家介绍的关于无骨鸭掌的做法了,相信大家在看完上面的介绍后也是知道怎么制作了,大家在制作的时候也是可以加入一些其他的食材,这样就是会更加的食材丰富和营养,多做几次就是能够很好的掌握了。
三、泡无骨鸭掌的做法
调料:柱侯酱40克,姜15克,大蒜(白皮)8克,大葱20克,江米酒30克,味精5克,盐5克,老抽2克,芡粉10克,花生油60克,香油2克
1.鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准,取出后用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成无骨鸭掌;
2.再用白醋100克,加清水200克,将鸭掌腌1小时;
3.用清水漂去白醋,再用滚水烫去醋味;
4.烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌,滤清水分待用;
5.起锅下油50克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;
6.放入煨过的鸭掌、米酒,加水50克,略炒;
7.用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡;