一、家常卤鸡腿
卤鸡腿的做法,卤鸡腿怎么做好吃,卤鸡腿的家常做法
1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内; 2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫; 3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150克、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。
中国不少美食以卤水烹调,像人们常吃的鸭舌、鸭腿、卤肉饭等等。可据研究发现,卤肉加热时间愈长,产生的致癌物胆固醇氧化物(COPs)也愈多。
食物卤煮太久会使营养素流失,且卤制品通常太油太咸,多吃易患心血管疾病及增加肾脏负荷。食物经高温加热会有氧化现象,时间太久会产生过氧化物,破坏血管、细胞膜及DNA等,而且不少卤味如猪肠等都含高脂肪,也有可能增加患心血管病的风险。
卤味加热时间应少于3小时,而在卤水汁中加入合比例的冰糖及酱油,有助于减少致癌物。
做卤鸡腿需要什么材料卤鸡腿的家常做法
卤料(八角、桂皮、香叶、花椒等)10克
4.鸡腿逐个抹上红烧酱汁,待糖融化加入锅煎至金黄;
5.翻煎另一面,两面金黄,下豆瓣酱翻炒;
6.加水、酱油和卤料,加盖,大火;
8.当水基本烧干时,放入香葱,并取出卤料包;
9.略微翻拌片刻,即可出锅装盘。
家常卤鸡腿的做法怎么做卤鸡腿卤鸡腿的做法大全
原料:鸡腿3只500克、葱20克、姜20克、红辣椒4个、八角4个、香叶4片。
调料:老抽1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、白糖2汤匙(30克)、盐2茶匙(10克)做法:1、准备材料;2、将鸡腿放锅中,先用水煮开然后取出鸡腿;3、锅中放入所有调料,以及鸡腿,和适量的水,没过鸡腿就可以了;4、煮至汁将收干即可。备注:1、鸡腿先用水焯一下,可以去除鸡腿的腥味;2、加入其他的香料可以让鸡腿更好吃;3、食用前放在卤汁中浸泡一会儿味道更好;4、也可以在鸡腿上用刀划几刀,可以更入味。
老卤鸡腿的家常做法大全怎么做好吃视频
鸡腿3只500克、葱20克、姜20克、红辣椒4个、八角4个、香叶4片。
老抽1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、白糖2汤匙(30克)、盐2茶匙(10克)
2、将鸡腿放锅中,先用水煮开然后取出鸡腿;
3、锅中放入所有调料,以及鸡腿,和适量的水,没过鸡腿就可以了;
1、鸡腿先用水焯一下,可以去除鸡腿的腥味;
2、加入其他的香料可以让鸡腿更好吃;
3、食用前放在卤汁中浸泡一会儿味道更好;
4、也可以在鸡腿上用刀划几刀,可以更入味。
9.加入适量的清水,腌制两小时。
11.用勺子捞起浮在卤汁上的泡沫。
14.上碟就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……
1.不要煮太久,保持鸡皮完整就是最好的火候啦
家常卤鸡腿的做法步骤图,家常卤鸡腿怎么做
用料鸡腿 9支葱两根姜少许八角 4个小茴香少许橘子皮少许料酒草扣 2个白芷 2片良姜 1个老抽生抽盐适量花椒适量家常卤鸡腿的做法将鸡腿洗干净,加入料酒、盐、生抽腌一会,要想入味可以多腌一会,我腌了半个多小时烧一锅开水,将鸡腿放水里稍微(大概两分钟左右吧)煮一下,然后捞出,冷水冲下添一锅冷水,鸡腿放进去,水能没过鸡腿并超出1cm左右,然后加入葱、姜、花椒、八角、小茴香、橘子皮、老抽、盐,良姜、白芷、草扣(这些没有可以不要),大火煮开,中火煮20分钟左右,然后小火慢煮。
卤鸡腿的做法步骤:1 1准备好所需材料;
卤鸡腿的做法步骤:2 2鸡腿洗净,放入凉水中,开大火,倒入葱段,姜片,大料,一勺料酒,煮开后撇去浮沫捞出;
卤鸡腿的做法步骤:3 3鸡腿捞出后冲洗干净,再用牙签在鸡腿上扎无数个小窟窿,这样才能更入味;准备好葱5小段、姜3片、大料3颗、香叶3片、炖肉料包一小包备用;
卤鸡腿的做法步骤:4 4鸡腿、翅根下锅,锅中加入多半锅水,倒入事先准备好的香料,再放入盐少许、老抽2汤勺、糖1汤勺、黄豆酱3汤勺、红烧酱油3汤勺。大火烧开改小火慢炖1.5小时,撒入鸡精出锅。
二、鸡腿肉的做法大全
材料:鸡腿、大蒜头、生姜、洋葱
调料:生抽、蚝油、胡椒粉、盐、白糖、生粉、花生油、料酒、椒盐
1.准备好几个鸡腿,把它们清洗干净后,把鸡腿斩成小块装盘,然后再腌制一下,盆中放入姜丝、一勺生抽、一勺蚝油、少许的胡椒粉、小半勺盐、一小勺白糖、一勺生粉,最后再倒入一勺花生油,把它们全都搅拌均匀后,腌制30分钟入味。
2.准备大半个洋葱、2头大蒜跟一大块生姜,把它们全都切好备用,砂锅里倒一点食用油,把洋葱铺在砂锅底备用。热锅凉油,把腌制好的鸡腿倒进去煎,倒进去后先不要翻动,把鸡腿稍微煎一下再翻动,煎鸡腿的话最好是用不粘锅来煎,因为普通的铁锅会有可能粘锅。
3.鸡腿煎好一面后翻另外一面煎,煎了4-5分钟后,把生姜跟大蒜放进去翻炒出香味。香味出来后,倒入一点料酒稍微去一下腥味,继续翻炒1-2分钟就可以关火了。把煎好的鸡腿装进砂锅里面,然后盖上锅盖,沿着锅盖倒入一点料酒,不用太多,因为洋葱会出水的。最后把砂锅放灶上,开小火焖10分钟,中途要翻动2-3次,防止糊锅。
4.时间到了之后,就可以关火出锅了,最后撒上一点椒盐,味道会更好哦,如果不喜欢椒盐的也可以不放。这一道香喷喷的蒜头鸡腿肉就算是做好了,做法简单又美味,用来下饭那是非常不错的,喜欢的可以试一下哦。
三、卤鸡腿的步骤
1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内;
2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫;
3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150克、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。
现针对E世代年轻网络族推出的首批乐活农场产品有:野山椒泡凤爪、川椒泡凤爪、老坛酱卤鸡腿、老坛酱卤鸡翅、盐局鸡腿、盐局鸡翅。
1、原料:鸡腿500克。辅料:食盐15克,冰糖2小块,酱油两小勺,八角3粒,花椒8粒,桂皮1块,红辣椒3个、生姜、葱、料酒、味精适量。
清洗干净鸡腿后放在清水中泡15分钟,目的是浸出血水避免加工后有腥味。
锅中加入适量的水烧开后加入除味精以外所有的辅料烧3分钟搅匀后放入鸡腿,煮制时间在20分钟左右时加入味精继续煮5--10分钟大火收汤。关掉火闷制15分钟后即可盛出食用。
材料:廖排骨浓缩卤汁一包,鸡腿
2.放入开水中煮2分钟除血水,去浮沫,捞起沥干。
3.撕开廖排骨浓缩卤汁内袋后,注水加热,味道淡了可多加卤汁。
4.鸡腿入卤水大火煮沸,中小火煨三十到五十分钟。
5.关火,让鸡腿在卤水中浸泡1小时,充分入味。
2.使用后的卤汁可用来烧菜、煮面或作为火锅汤料味道更佳
2.把碎末和姜片加到鸡腿中再加入适量生抽料酒盐糖拌匀腌制2~3个小时
3.热油下鸡腿炸至皮起和着腌料的汁加水没过鸡腿大火煮沸后调小火炖煮40分钟转大火收汁即可
1.买来的鸡腿在身上斜着切几道,为了更加入味,鸡腿放开水里过下,再放凉水里冲下,去除血腥,还可以使鸡肉更紧实。接着就是腌制啦,加入姜辣椒老抽叉烧酱糖鸡精茴香八角香叶葱料酒胡椒粉,充分搅拌均匀,为了更好入味,放冰箱腌制一个晚上。
2.腌制一晚的鸡腿放入高压锅,加入一碗清水,选肉档位,就不用管啦。如果用烤箱或微波炉烤的话,就不用加水了。
3.成品图,鸡腿软嫩香滑,超级好吃噢!