一、潮汕卤鹅非常有名,有什么特点么
鹅肉营养丰富,富含人体所需的各种氨基酸、蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,而且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,鹅肉中的蛋白质含量也比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉要高很多,而脂肪和胆固醇又比其它禽肉低,因此,鹅肉很受广大群众的青睐,是有益健康的食物,常吃能滋补益气、和胃止渴,解铅毒,增强抵抗力的功效。
是的,潮汕卤鹅的确非常有名,它是“中国菜”之广东十大经典名菜之一,也是广东潮汕地区的传统名菜,潮汕卤鹅具有地方风味特色,尤其是卤狮头鹅,更是鹅中极品,深受广大食客们的喜爱。
狮头鹅多产于潮汕广西地区,其羽毛灰褐色或银灰色,腹部羽毛为白色,头大而眼小,头部顶端及两侧的黑色“肉瘤”酷似狮子,因此得名“狮头鹅”。狮头鹅其实是我国农间培育出来的大型良种鹅,也是世界上体形最大的鹅品种,享有“世界鹅王”的美誉。
潮汕卤鹅的工序复杂,卤出来的鹅好不好吃,除了与鹅的品种有关系之外,还有一个重要的因素就是卤料。一般传统卤料是由辣椒、生姜、八角、桂皮、甘草、丁香、加入酱油、冰糖、香茅、白酒、蒜头、香菇等组成。而潮汕卤料与其地方卤料不同之处在于不用生姜,而是选择南姜,这就是潮汕𠧧鹅的卤料特点。
南姜百科:南姜也称芦苇姜,它外形类似树根状,其皮颜色微红,肉质淡黄,除具有生姜的辣味,还自带浓烈的香味,是常用的调味佐料,它具有驱寒行气,暖胃消食,去腥,驱虫等功效,南姜除用作烹饪调味料,也常用于制作驱风油。
狮头鹅1只,南姜150,冰糖50克,白酒50克,桂皮10克,丁香5克,香茅10克,八角10克,甘草5克,大蒜1颗,香菇5朵,酱油300克,猪肥肉150克,食用盐20克,清水5升。
1、在光鹅的腹部开一个口,取出内脏,反复冲洗干净。
3、焯好水的鹅身上内外抹上一层薄薄的食盐,吊起滴干水分。
4、把辣椒和大蒜及香菇微炒出香味,南姜、八角、桂皮、甘草、丁香放入纱布袋中。
5、大锅注入清水,加入酱油、冰糖、南姜、香茅、白酒和猪肥肉块。
1、锅中卤水烧开,转小火慢煮30分钟,待𠧧料熬出香味。
2、把鹅放入卤水中,中火𠧧煮1小时后转小火再卤煮1小时,𠧧煮的过程中需要反复翻转鹅,并用勺子勺汁淋鹅身,使其均匀入味,并防粘锅脱皮。
3、卤2小时后,整只鹅成焦糖色,将鹅取出,吊起风干。
1、制作卤水一定切记不可放入味精,以免影响卤水的香味及口感。
2、鹅先焯水再吊干,能使鹅肉紧实。
3、鹅卤好后吊起风干,使肉质更紧绷,锁住卤水汁。
4、卤料加入肥猪肉,使卤汁更为细滑。
一、把卤鹅斩成厚薄均匀的块状,淋上卤汁即可食用。
二、大蒜、红辣椒和香菜切碎,加入白醋拌成料汁,夹取鹅肉蘸着料汁吃。
潮汕卤鹅肉厚结实,肥而不腻,卤料特别,吃的就是深入骨髓的卤水香味的鹅肉。
二、潮汕卤鹅是怎样练成的
准备材料:鹅翅:6只、辣椒:10克、蒜:15克、香叶:3克、罗汉果:3克、草果:1个、小茴香:3克、八角:3克、柠檬叶:3片、水:适量、老抽:15克、酱油:50克、冰糖:10克、烧烤汁:15克、盐:3克。
2、起锅倒入适量清水烧沸,把鹅翅放进去焯一下水
3、把鹅翅捞起来,用清水冲一下,沥去水分
4、起锅加适量的清水,放辣椒、蒜、香叶、罗汉果、草果、小茴香、八角
8、关火后静泡30分钟,再开火煮10分钟
三、潮汕卤鹅的营养价值
1、肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。鹅肉的蛋白质含量很高,根据测定,其含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。中医理论认为鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。补虚益气,暖胃生津。可治疗和预防咳嗽等病症,尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅有良效。特别适合在冬季进补。
2、鹅蛋含蛋白质、油脂、卵磷脂、维生素、钙、镁、铁等。