一、豆浆嘌呤多吗
1、豆浆含嘌呤一般不高，每100克豆浆之中含有30毫克的嘌呤含量。
2、豆浆是一种常见的豆制品，每100克豆浆之中含有30毫克的嘌呤含量。豆浆在存储和加工的过程中会流失一些嘌呤成分，且具有辅助促进尿酸排泄的作用。
3、豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，是天然的雌激素补充剂。豆浆还含有植物雌激素-黄豆苷原，可一定程度上调节女性内分泌系统功能。
4、除此之外，也可以吃一些其他的低嘌呤绿叶蔬菜，如生菜、油麦菜、芹菜、白菜等，这些蔬菜的嘌呤含量低，嘌呤含量在每100克含有25毫克以下。尿酸高的患者在日常饮食生活中，需要在平衡膳食以及总能量控制的基础条件下，严格控制高嘌呤食物的摄入。
5、建议患者不必过度紧张焦虑，注意饮食适当增强运动，遵医嘱规范治疗，以免延误病情，造成不良影响。
二、豆浆多嘌呤吗
豆浆中每一百克含有27.7mg，属于低嘌呤食物。嘌呤食物分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的属于低嘌呤食物。每100克食物中含50~150毫克嘌呤的为中嘌呤。每100克食物中含150~1000毫克嘌呤的食物为高嘌呤。豆浆属于低嘌呤食物，没有食用限制，可放心食用。
嘌呤是存在人体内的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。所以尽量食用低嘌呤的食物。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。并且在一年四季中饮用豆浆有不同的功效，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
三、豆浆的嘌呤含量高吗
豆桨的嘌呤含量很高，高尿酸血症人、尿酸偏高的人都不宜喝。因为豆桨是由黄豆做成的，而黄豆里边含漂呤成份很高，且归属于寒凉，因此有痛风、困乏、气血虚、精神疲惫等病症的体质虚寒者也不适合食用豆桨。
原材料：大白菜200克，绿豆芽200克，生抽5克，盐3克，鸡精2克，姜5克，食用油20克。
2、将绿豆芽清洗，除掉豆油皮等残渣。
3、炒菜锅放置火上，放进食用油烧开。
4、添加葱段、姜片煸香，资金投入绿豆芽、大白菜等爆锅。
5、炒至将熟，添加生抽、食盐再次炒。
6、炒成大白菜、豆芽菜烂熟进味时，添加鸡精调料。
原材料：番茄2粒，生鸡蛋2粒，白砂糖1汤匙，生抽少量。
1、番茄洗干净后在其头顶切一个“十”字架，用开水烫2分钟削皮。
2、生鸡蛋打进碗，添加少量生抽(如讨厌生抽能够换为盐，可添加少量白胡椒粉)，打撒储备用。
3、锅倒些油直至热，再倒进已调料好的生鸡蛋下来炒，凝结后盛入碗里。
4、把锅清洗后加温，放进番茄用火灾炒，添加糖炒匀，再添加炒好的生鸡蛋煸炒两下就完成了。
原材料：栗子粉30克，檽米50克(小孩递减)。
使用方法：湿热服用，早中晚各1次。