一、铁板牛肉的腌制方法 铁板牛肉的腌制步骤
1、将牛里脊剔去筋络,切成厚片,加调料腌渍后上浆待用。铁板沙司的配料是其关键之处,须用红曲米、柠檬、洋葱、胡萝卜、辣椒、茴香等香料,加适量清水制成卤水后,再配以李派林汁、oK沙司及番茄酱、白糖等精制而成。
2、将牛肉放入四成热油锅中过油,然后兑入调制好的铁板沙司,略收汁水装入盆内,小碟放上洋葱末、白脱油,与烤热的铁板同时上桌,当众将洋葱末、白脱油放入铁板,略拌即可。
二、广式铁板牛肉的腌制方法
铁板牛肉:材料:牛肉切片(用少许苏打粉,太白粉,盐,胡椒粉,料酒腌一小时),三色甜椒,泡椒,洋葱,姜,蒜,豆豉调味料:蚝油,酱油,麻油,糖,胡椒粉,料酒做法:牛肉片泡嫩油,捞起沥干;两大匙油烧热,放进姜片,蒜爆香,加入甜椒,洋葱,豆豉翻炒,放回牛肉片,加所有调味料拌炒均匀,起锅摆进烧热的铁盘即可(这个步骤要小心,会喷油)。淹制方法:制作过程
原料:牛里脊5公斤(去尽筋膜)。
调料:盐18克,味精12克,白糖8克,生抽18克,老抽3克,蚝油8克,生粉145克,鸡蛋5个,松肉粉12克,色拉油180克,清水1150克。
制法:①将牛里脊洗净,顶刀切成约2.5厘米宽、5厘米长的柳叶形片,将牛肉片泡在水中用细流水冲去血水(约40分钟~70分钟)。
②将牛肉片洗去黏液,捞出挤干水分,然后用刀背轻轻敲打牛肉片两面,以破坏牛肉的纤维组织。
③将松肉粉、盐、味精、白糖、生抽、老抽、蚝油加清水拌匀至调料溶化,放入牛肉片,沿顺时针方向用力打上劲(约16分钟~22分钟)。
④再加入生粉打匀至发粘上劲,加入鸡蛋液打匀;把浆好的牛肉片装入平盘,把色拉油轻轻铺到牛肉片表面,盖好保鲜膜入冰箱冷藏2~4小时即可使用。
应用于水煮牛柳、麻辣牛柳腰、铁板牛肉柳、香葱爆牛柳、野山椒牛柳等菜,或用于烧、烩、炸、煎等技法。此外,此种方法也适用于腌制猪肉、羊肉、鹿肉(人工饲养),能达到滑嫩不散、形态饱满、富有弹性的效果,只是在腌制时需要适量添减调料。腌制时可根据各地区顾客的口味要求,酌情放入牛肉汁、姜汁、花雕酒、料酒、啤酒等,以达到理想的效果。
1.在敲打牛肉片时两面都要均匀敲打,以免在成菜时影响形态美观。
2.加调味料时要严格准确添加,因为腌好的牛柳还要用于成菜,应尽量在浆制牛柳时只加基本味,熟处理时就不会导致菜肴的口味过重。
3.浆制牛柳时的加水量要以实际选择的原料来确定,还要根据牛肉的部位与老嫩之分来改变,一般加水量控制在900~1350克左右为宜。
4.因牛肉具有收缩性,改刀时不能太薄,最好在2.8~3.2毫米之间;冲水的时间不能太长,否则肉味和营养成分都冲没了,只要冲掉污血就可以。
5.浆制好的标准:用手抓拌时手感不粘,手抽出来时不粘东西,牛柳比较滑但表面以不见水迹为好。
三、铁板牛肉该怎么做才能鲜嫩爽口香辣入味营养又解馋呢
1、铁板牛肉,吃起来鲜嫩爽口、香辣入味,是百姓都非常爱的一道家常菜。爽滑的牛肉中富含大量的蛋白质及膳食纤维,大口吃肉的感觉,真是营养又解馋。那么我们在家里该如何制作这道美食呢?大家一定要抓住以下几个关键点。
2、首先,我们要准备一块上等牛肉,必须是瘦一些的、新鲜一些的,可以是带着筋的,我们将牛肉先放在锅中焯洗一下,倒入少量料酒,再来两片姜,然后将煮出来的脏东西用勺子舀出来倒掉,接着再换一锅开水,同样放入姜和料酒,干辣椒、葱段、生抽、老抽以及大量的酱油,放上一些八角和桂皮,煮上二十分钟,这样牛肉几乎就半熟了,接着我们将半熟牛肉,切成薄薄的片,我们将螺丝椒切成滚刀块,青红菜椒也切成块,小米辣切成圈,干辣椒磨成辣椒面。我们准备超锅,在锅中多放一些油,油热后放入红油豆瓣酱以及蒜蓉辣酱,挤上一些黑椒酱,炒出香味,放入牛肉片,倒入一些酱油,放盐和五香粉,中火翻炒入味,接着把辣椒面和青红辣椒、螺丝椒放进去大火煸炒,一定要保证肉嫩,口味麻辣。
3、我们将炒好的牛肉放入带有铁板的盘子内,下面加火,继续煎烤牛肉,适当放入辣椒面、洋葱和孜然粉,这样煎出来的牛肉才能鲜嫩焦香。牛肉要保证鲜美才好吃,所以我们用的料一定要多,辣椒、香菜、葱花、蒜瓣缺一不可。另外我们在用铁板煎的时候,不用大火,中火即可,牛肉片煎出胶质,吃起来格外美味。煮好的半熟牛肉片在炒的时候,一定要保证入味,所以酱油和辣椒一定要多放。另外铁板牛肉需要放多一点的油,这样才能煎出焦香感,否则很容易会粘锅的。
4、铁板牛肉,肉吃起来细腻滑嫩,麻辣爽口,配上一碗白饭,真是美美的一餐。