一、河粉和米饭的热量哪个高
1、河粉和米饭是中国饮食文化中常见的主食之一，很多人喜欢用它们来代替主食，但是这两者却有着不同的营养价值和热量含量。就热量而言，河粉的热量比米饭低，因为河粉是水分含量较高的食品，而且含有比米饭更少的碳水化合物。
2、如果你正在寻找低热量的主食，那么你应该选择河粉而不是米饭。河粉相对于米饭来说，热量含量更低，因为它是一种水分含量很高的食品，而且含有较少的碳水化合物。此外，河粉还富含纤维和蛋白质，可以帮助你保持饱腹感和能量水平。
3、虽然河粉的营养价值比米饭高，但是选择哪种主食还要考虑你的饮食习惯和饱腹感需求。尽管河粉的热量比米饭低，但是它的饱腹感可能比米饭强烈。如果你是一个需要快速补充能量的人，那么米饭可能是更好的选择，而如果你想保持健康的饮食习惯，那么河粉可能更适合你。
二、河粉和米饭哪个热量高 河粉和米粉有什么区别
河粉和米粉都是我们平常生活中经常吃的主食，那么这两种相比较的话哪个的热量会高一些？感觉河粉和米粉是差不多的，它们之间又有什么区别？
每100克的河粉里面含有356大卡的热量，同时含有7.7克的蛋白质、1.5克的脂肪、79.2克的碳水化合物以及1.2克的纤维素。所以，从河粉的营养成分表上可以看出，河粉对人体主要的功能就是为人体提供能量。所以如果身体消耗比较多，继续补充能量恢复体力的话，吃河粉是一个不错的选择。这是因为河粉的碳水化合物含量比较高，而我们知道碳水化合物经过人体消化之后，可以分解为糖类为人体直接供能。
米饭的热量要比面条高。米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。所以总的来说，米饭的热量要比面条高。
米饭1碗(135g)热量为200卡路里；面1碗(135g)热量为280卡路里；粥1碗(135g)热量为70卡路里；米粉1碗(135g)132卡路里.不要吃的过饱,要做到营养均衡.建议晚饭少吃或者不吃,就可以达到减肥的目的.
1、生产工艺的不同：米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等多道工序制成的条状、丝状米制品。河粉是将米洗净后磨成粉，再加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状而成。
2、形状上的不同：河粉是扁的，而米粉是圆的。
炒河粉是会使人发胖的。炒河粉是比较营养的，但是炒河粉里面不全是面粉，还有一些杂粮，糖分也是比较多的，吃了之后就会使人发胖，对，一些肥胖的人，如果想减肥的时候，一定要少吃炒河粉，平时多锻炼身体，增强身体的免疫力，才可以预防疾病的发生。
可以洗，但是洗了后要滤干，否则很容易炒成团状。正确的做法是在炒之前先用清水泡一泡，将河粉吸满水泡软后，沥干5分钟左右，让水分刚刚好，炒出来更美味。
三、米粉河粉哪个热量高
1、问题一：面包、米粉、河粉、鸡蛋，哪个属于热量较高？哪个容易胖？面包热量最好
2、问题二：请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高？米粉热量:每100克(g) 203大卡
3、米饭(蒸)热量:每100克(g) 116大卡
4、问题三：包子和馒头与米粉和河粉相比较哪个热量更高面粉的热量大约是350大卡每100克,大米的热量大约是345大卡每100克。如果你吃了同等质量的馒头和包子，与米粉和河粉比较，那么肯定是馒头和包子的热量更高一些。
5、问题四：汤河粉和一碗米饭的热量哪个高面粉属于二次加工以后的产物，其营养更容易被人体吸收，所以吃面食（馒头、面条等）容易长胖。
6、问题五：米粉，河粉，面。哪个吃吃多了变胖面应该会变胖吧，毕竟是油炸食品，我倾向红薯粉，如东莞产的家乡人酸辣粉味道挺纯
7、问题六：减肥期间吃凉拌米粉河粉长胖吗作为一个资深胖纸来回答你，河粉，米粉都是要再加工，吃多了会长肉的，所以你要减肥还是考虑少吃一点哦。河粉米粉热量:356卡/100g，米饭热量:116卡/100g，仅供参考祝减肥成功哈。
8、问题七：桂林米粉、河粉，热量高吗？为何比面食低，又比米饭高，因为大互比小麦热量低，但这些都加入了调料，所以就比米饭的热量高，适当吃些没事的。
9、问题八：河粉，薯粉，米饭，细粉，面条，桂林米粉！那个吃了更胖？？要排序！热量排序…由高到底…米饭，面条，河粉，桂林米粉，细粉，薯粉
10、问题九：面、米线、河粉、酸辣粉，同等份量，哪个热量最高……面条(煮)的热量和减肥功效
11、汤河粉的热量和减肥功效别名：煮粉
12、问题十：米粉、河粉与泡面中，吃哪个更健康些？本大神推选选择河粉，原汁原味蒸出来的，绝对的非油炸，好吃又健康。国内现在网上有越南的阮妈妈河粉卖了，可以去买一点。