蒲菜凉拌方法
?凉拌蒲菜
材料：蒲菜。
凉拌蒲菜的做法
1、蒲菜去老皮后切段，纤纤如美人玉指：
2、沸水急焯，入冰水冲凉：?
3、一点盐，一点糖，一点天然有机淡盐酱油，再加些纯净水调成汁儿，吃时浇上，麻油也不必，切莫遮了它那水嫩清香。
蒲菜别名蒲、深蒲、蒲、蒲菜荔久、蒲笋、蒲芽、蒲白、蒲儿根、蒲儿菜，蒲草、蒲包草、芦烛等。广泛分布在我国大部分地区，主要产于东北及华北各地的沼泽、水边、河流两岸地。
蒲菜株高15~2.5m，具有地上假茎和地下根状茎。地下根状茎乳白色，地上茎粗壮，由各叶鞘分层抱合而成，向上逐渐变细，呈白色扁厕柱形。叶片条形，色绿质柔，长40~70厘米，宽0.4~0.9厘米，光滑无毛，单株着生6～13片叶。雄花序轴生有白色柔软的绒毛，雌花序位于雄花序下方，雌雄花序紧密相接。每年4~5月。花序长成，春秋采收地下匍匐茎尖端幼嫩部分，即为草芽，鲜用、盐渍；夏季和秋季采嫩茎根，剪去叶片，剥去外层叶鞘，即为蒲菜。
秋风起吃什么菜好
秋天是土豆收获的季节，此时的土豆鲜嫩可口，做成酸辣土豆丝更是美味十足
凉拌藕片是一道以藕为主要材料的传统凉菜
秋天有什么好的冷菜
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。
种豆南山下，草盛豆苗稀。
国破山河在，城春草木深入。
白毛浮绿水，红掌拨清波。
春花秋月何时了，往事知多少。
无端更渡桑干水，却望并州是故乡。
野火烧不尽，春风吹又生。
野旷天低树，江清月近人。
秋梨的家常做法
1、材料：秋梨5个，罗汉果1个，冰糖适量，老姜丝适量，蜂蜜100ML。
2、秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁，将梨蓉和梨汁放入沙锅，加冰糖，加入老姜丝，罗汉果用手瓣碎加入，大火煮开后转小火慢熬30分钟。
3、倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣，滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续用小火熬，煮到锅中汁水开始变浓，用木铲不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度，黏黏的感觉即可关火。
4、离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。
秋天应季高档冷菜
当属凉拌秋葵，首先去园里揪七八个嫩的秋葵，把它们洗干净，然后把秋葵从中间切两半，在烧开水把秋葵焯一下，颜色变深点就行，焯好了放盘里，在切三四瓣蒜沫，小米辣，盐味精，生抽，蚝油放秋葵上，把油烧热浇上就行。